รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pork sausage, bierwurst
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
229
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ3.8 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 229 kcal —
- โปรตีน 15 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 29%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 3583 mg 156%
- คอเลสเตอรอล 56 mg 19%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- โคลีน 67.1 mg 12%
แร่ธาตุ
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- โพแทสเซียม 287 mg 6%
- สังกะสี 5.5 mg 50%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15 g | 3.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7.3 g | 1.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 22 g | 5.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29 g | 7.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 37 g | 9.5 g | 43 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pork sausage, bierwurst
100 g ของ Pork sausage, bierwurst มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pork sausage, bierwurst ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Pork sausage, bierwurst มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pork sausage, bierwurst ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 8.6 g
150 g ของ Pork sausage, bierwurst มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pork sausage, bierwurst ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 26 g
200 g ของ Pork sausage, bierwurst มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pork sausage, bierwurst ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 34 g
250 g ของ Pork sausage, bierwurst มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pork sausage, bierwurst ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 43 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1056 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
