รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork, ham, bayonne style, deboned

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

191

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	191	21 g	12 g
50 g	50 g	96	10 g	6 g
150 g	150 g	287	31 g	18 g
200 g	200 g	382	42 g	24 g
250 g	250 g	478	52 g	30 g

100 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

150 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork, ham, bayonne style, deboned ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1060 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร