รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชีสไขมันต่ำบางส่วน, แป้งบาง, แช่แข็ง, ปรุงสุก

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ36 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	12 g	36 g	6.4 g
50 g	50 g	128	5.9 g	18 g	3.2 g
150 g	150 g	383	18 g	54 g	9.6 g
200 g	200 g	511	24 g	72 g	13 g
250 g	250 g	639	30 g	89 g	16 g

100 g ของ พิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่า ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ พิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่า ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ พิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่า ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ พิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่า ให้พลังงาน 511 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 13 g

250 g ของ พิซซ่า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่า ให้พลังงาน 639 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 8006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร