รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แป้งแช่เย็น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 330 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 21 g —
- โซเดียม 780 mg 34%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 28 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 4.3 g | 52 g | 11 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 44 g | 145 | 1.9 g | 23 g | 5 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 88 g | 290 | 3.8 g | 46 g | 9.9 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 22 g | 73 | 1 g | 11 g | 2.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 132 g | 436 | 5.7 g | 69 g | 15 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 176 g | 581 | 7.6 g | 92 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.2 g | 26 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 6.5 g | 78 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 8.7 g | 104 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 11 g | 130 g | 28 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱
100 g ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 11 g
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5 g
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 9.9 g
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.5 g
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 15 g
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 20 g
50 g ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.6 g
150 g ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิลส์เบอรี่ ซินนามอนโรลพร้อมไอ싱 ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 17 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167513 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร