รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Peppers, red and yellow, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ6.7 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	35	0.9 g	6.7 g	0.3 g
50 g	50 g	18	0.5 g	3.4 g	0.2 g
150 g	150 g	53	1.4 g	10 g	0.5 g
200 g	200 g	70	1.8 g	13 g	0.6 g
250 g	250 g	88	2.3 g	17 g	0.8 g

100 g ของ Peppers, red and yellow, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Peppers, red and yellow, raw ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Peppers, red and yellow, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Peppers, red and yellow, raw ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Peppers, red and yellow, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Peppers, red and yellow, raw ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Peppers, red and yellow, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Peppers, red and yellow, raw ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Peppers, red and yellow, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Peppers, red and yellow, raw ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 005610 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร