รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Peanut

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

623

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ15 g

ไขมัน49 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	623	26 g	15 g	49 g
50 g	50 g	312	13 g	7.4 g	25 g
150 g	150 g	935	39 g	22 g	74 g
200 g	200 g	1246	52 g	30 g	98 g
250 g	250 g	1558	65 g	37 g	123 g

100 g ของ Peanut มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Peanut ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 49 g

50 g ของ Peanut มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Peanut ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 25 g

150 g ของ Peanut มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Peanut ให้พลังงาน 935 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 74 g

200 g ของ Peanut มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Peanut ให้พลังงาน 1246 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 98 g

250 g ของ Peanut มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Peanut ให้พลังงาน 1558 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 123 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 282 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร