รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชแบน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	46	0.9 g	10 g	0.1 g
50 g	50 g	23	0.5 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	69	1.4 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	92	1.8 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	115	2.3 g	26 g	0.3 g

100 g ของ ลูกพีชแบน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชแบน ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ลูกพีชแบน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชแบน ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลูกพีชแบน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชแบน ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ลูกพีชแบน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกพีชแบน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ลูกพีชแบน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกพีชแบน ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2239 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร