รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Olive, in brine

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

114

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	114	0.9 g	1.8 g	11 g
50 g	50 g	57	0.4 g	0.9 g	5.5 g
150 g	150 g	171	1.3 g	2.7 g	17 g
200 g	200 g	228	1.8 g	3.6 g	22 g
250 g	250 g	285	2.2 g	4.5 g	28 g

100 g ของ Olive, in brine มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Olive, in brine ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Olive, in brine มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Olive, in brine ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ Olive, in brine มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Olive, in brine ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 17 g

200 g ของ Olive, in brine มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Olive, in brine ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 22 g

250 g ของ Olive, in brine มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Olive, in brine ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) L112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร