ครีมเทียมชนิดเหลว (ชนิดเหลว) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

ครีมเทียมชนิดเหลวใส่กาแฟอย่างไรไม่ให้จับตัวเป็นก้อน?

Accepted Answer

เทครีมเทียมลงในกาแฟร้อนทีละน้อย แล้วคนให้เข้ากันก่อนเติมเพิ่ม วิธีนี้ช่วยให้กระจายตัวสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเมื่อกาแฟเพิ่งชงเสร็จและยังร้อนจัด

Question 2

ครีมเทียมชนิดเหลวใช้ทำเมนูอะไรได้บ้างนอกจากกาแฟ?

Accepted Answer

ใช้เพิ่มความมันในชา โกโก้ และเครื่องดื่มปั่นได้ รวมถึงเติมในซุปหรือซอสครีมแทนนมบางส่วน แต่รสและความข้นอาจต่างจากครีมที่ทำจากนม

Question 3

เปิดแล้วเก็บครีมเทียมชนิดเหลวอย่างไร?

Accepted Answer

ปิดฝาให้สนิทและแช่ตู้เย็นหลังเปิด ใช้ช้อนหรือภาชนะสะอาดตัก และยึดระยะเวลาหลังเปิดตามที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ หากกลิ่น สี หรือเนื้อสัมผัสเปลี่ยนไป ให้ทิ้ง

Question 4

ครีมเทียมชนิดเหลวใช้แทนนมในกาแฟได้ไหม?

Accepted Answer

ใช้แทนได้เมื่อต้องการเพิ่มความมันและความหวาน แต่ครีมเทียมมักมีน้ำตาลและส่วนผสมของไขมันพืช จึงให้รสและคุณค่าทางอาหารไม่เหมือนนม หากต้องการเพียงลดความเข้มของกาแฟ นมเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

Question 5

ครีมเทียมชนิดเหลวกับชนิดผงต่างกันอย่างไร?

Accepted Answer

ชนิดเหลวเทลงเครื่องดื่มได้ทันที ส่วนชนิดผงเก็บและตวงได้สะดวกโดยไม่ต้องแช่เย็นก่อนเปิด แต่ผงอาจละลายไม่หมดในเครื่องดื่มที่ไม่ร้อน ควรคนให้ทั่ว

Question 6

ครีมเทียมชนิดเหลวไม่ใช่นม จึงปลอดภัยสำหรับคนแพ้นมหรือไม่?

Accepted Answer

ไม่เสมอไป เพราะผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีส่วนผสมที่มาจากนม เช่น เคซิเนต ผู้ที่แพ้นมควรตรวจรายการส่วนผสมและคำเตือนสารก่อภูมิแพ้ก่อนรับประทาน

Question 7

ครีมเทียมชนิดเหลวหนึ่งช้อนโต๊ะให้พลังงานเท่าไร?

Accepted Answer

หนึ่งช้อนโต๊ะประมาณ 15 กรัม ให้พลังงาน 20 kcal ปริมาณจริงอาจต่างเล็กน้อยตามน้ำหนักที่ตวงได้

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	136	1 g	11 g	10 g
50 g	50 g	68	0.5 g	5.7 g	5 g
150 g	150 g	204	1.5 g	17 g	15 g
200 g	200 g	272	2 g	23 g	20 g
250 g	250 g	340	2.5 g	29 g	25 g

ครีมเทียมชนิดเหลว

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ ครีมเทียมชนิดเหลว