ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 357 kcal —
  • โปรตีน 28 g 56%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 26 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 64%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 51 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 123 mg 41%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 0.25 mg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 6.4 mg 40%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.52 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 3.4 µg 142%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 27 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 196 mg 16%
  • โพแทสเซียม 147 mg 3%
  • สังกะสี 4.5 mg 41%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 4.5 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35728 g0 g26 g
50 g50 g17914 g0 g13 g
150 g150 g53642 g0 g39 g
200 g200 g71456 g0 g53 g
250 g250 g89371 g0 g66 g

คำถามเกี่ยวกับ ไหล่แกะนิวซีแลนด์

100 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

200 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 53 g

250 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3504 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร