ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 350 kcal —
  • โปรตีน 25 g 49%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 67%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 79 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 7 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.12 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
  • ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.5 mg 29%
  • วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
  • ไบโอติน (B7) 2 µg 7%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 3 µg 125%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
  • โพแทสเซียม 320 mg 7%
  • สังกะสี 4.9 mg 45%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 4 µg 7%
  • ไอโอดีน 4 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35025 g0 g28 g
50 g50 g17512 g0 g14 g
150 g150 g52537 g0 g42 g
200 g200 g70049 g0 g56 g
250 g250 g87562 g0 g70 g

คำถามเกี่ยวกับ ไหล่แกะนิวซีแลนด์

100 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g

200 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 56 g

250 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไหล่แกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 875 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 70 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร