รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Na

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ22 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	155	7.6 g	22 g	2.6 g
50 g	50 g	78	3.8 g	11 g	1.3 g
150 g	150 g	233	11 g	33 g	3.8 g
200 g	200 g	310	15 g	43 g	5.1 g
250 g	250 g	388	19 g	54 g	6.4 g

100 g ของ Na มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Na ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ Na มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Na ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Na มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Na ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ Na มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Na ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 5.1 g

250 g ของ Na มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Na ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 6.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0253T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร