ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 48 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 11 g —
  • โซเดียม 1.5 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 31.7 µg 4%
  • วิตามินซี 24 mg 27%
  • วิตามินอี 2 mg 13%
  • ไทอามีน (B1) 0.24 mg 20%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.33 mg 19%
  • โฟเลต (B9) 30.5 µg 8%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9.6 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
  • โพแทสเซียม 171 mg 4%
  • สังกะสี 0.04 mg 0%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.14 mg 6%
  • ไอโอดีน 1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g480.5 g11 g0.1 g
50 g50 g240.2 g5.7 g0.1 g
150 g150 g730.7 g17 g0.2 g
200 g200 g971 g23 g0.2 g
250 g250 g1211.2 g28 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำผลไม้รวม

100 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 2002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร