รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำผลไม้รวม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ฐานแอปเปิล, วิตามินรวม
42
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- น้ำตาล 10 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 26.2 mg 29%
- ไนอาซิน (B3) 0.36 mg 2%
- โฟเลต (B9) 20.7 µg 5%
แร่ธาตุ
- แมกนีเซียม 5.9 mg 1%
- โพแทสเซียม 69.5 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.3 g | 10 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.5 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.7 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.8 g | 25 g | – |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำผลไม้รวม
100 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน –
50 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน –
150 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน –
200 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน –
250 g ของ น้ำผลไม้รวม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำผลไม้รวม ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน –
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 2050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร