รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Medronho
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
150
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ31 g
ไขมัน0.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 150 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 31 g 11%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 6.4 g 23%
- น้ำตาล 16 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 1.2 g | 31 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 1.8 g | 47 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 2.4 g | 63 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 3 g | 79 g | 1.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Medronho
100 g ของ Medronho มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Medronho ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ Medronho มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Medronho ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Medronho มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Medronho ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.9 g
200 g ของ Medronho มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Medronho ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 1.2 g
250 g ของ Medronho มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Medronho ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1.5 g
แหล่งข้อมูล: portfir 250012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร