รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, อาหารเย็น, มักกะโรนีและชีส, จูเนียร์

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ7.9 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	2.6 g	7.9 g	2 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	17	0.7 g	2.2 g	0.6 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	35	1.5 g	4.5 g	1.1 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	9	0.4 g	1.1 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	52	2.2 g	6.7 g	1.7 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	69	2.9 g	9 g	2.3 g
50 g	50 g	31	1.3 g	4 g	1 g
150 g	150 g	92	3.9 g	12 g	3 g
200 g	200 g	122	5.2 g	16 g	4 g
250 g	250 g	153	6.5 g	20 g	5 g

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 2 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.6 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 1.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 1.7 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1 g

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172270 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร