รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, อาหารเย็น, มักกะโรนีและชีส, แบบบด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ8.3 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	67	3.1 g	8.3 g	2.1 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	19	0.9 g	2.3 g	0.6 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	38	1.8 g	4.7 g	1.2 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	9	0.4 g	1.2 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	57	2.7 g	7 g	1.8 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	76	3.6 g	9.4 g	2.4 g
50 g	50 g	34	1.6 g	4.1 g	1.1 g
150 g	150 g	101	4.7 g	12 g	3.2 g
200 g	200 g	134	6.3 g	17 g	4.2 g
250 g	250 g	168	7.9 g	21 g	5.3 g

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 2.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.6 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.2 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 1.8 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและชีส ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173503 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร