รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, มักกะโรนีชีส, สำหรับเด็กเล็ก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	3.5 g	11 g	2.6 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	93	4 g	12 g	2.9 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	185	7.9 g	24 g	5.9 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	46	2 g	6 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	278	12 g	36 g	8.8 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	371	16 g	48 g	12 g
50 g	50 g	41	1.8 g	5.4 g	1.3 g
150 g	150 g	123	5.3 g	16 g	3.9 g
200 g	200 g	164	7 g	21 g	5.2 g
250 g	250 g	205	8.8 g	27 g	6.5 g

100 g ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.6 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.9 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.9 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 8.8 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 12 g

50 g ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มักกะโรนีชีสสำหรับเด็กเล็ก ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172259 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร