ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 61 kcal —
  • โปรตีน 2.4 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.3 g 3%
  • ไขมัน 1.5 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 2.1 g —
  • โซเดียม 38 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 7 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 44 µg 5%
  • วิตามินซี 0.3 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2.6 mg 17%
  • วิตามินเค 29.3 µg 24%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.72 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.15 µg 6%
  • โคลีน 10.4 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.46 mg 3%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 39 mg 3%
  • โพแทสเซียม 112 mg 2%
  • สังกะสี 0.54 mg 5%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.13 mg 6%
  • ซีลีเนียม 8.4 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g612.4 g8.3 g1.5 g
1 หน่วยบริโภค16 g100.4 g1.3 g0.2 g
2 หน่วยบริโภค32 g200.8 g2.6 g0.5 g
½ หน่วยบริโภค8 g50.2 g0.7 g0.1 g
3 หน่วยบริโภค48 g291.1 g4 g0.7 g
4 หน่วยบริโภค64 g391.5 g5.3 g0.9 g
50 g50 g311.2 g4.1 g0.7 g
150 g150 g923.5 g12 g2.2 g
200 g200 g1224.7 g17 g2.9 g
250 g250 g1535.9 g21 g3.7 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 1.5 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร