ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 82 kcal —
  • โปรตีน 4.3 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 1.9 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 0.4 g —
  • โซเดียม 35 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 7 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 1.9 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.09 mg 1%
  • วิตามินเค 0.4 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 10 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.23 µg 10%
  • โคลีน 14.1 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 49 mg 4%
  • โพแทสเซียม 148 mg 3%
  • สังกะสี 0.48 mg 4%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • ซีลีเนียม 1.8 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g824.3 g10 g1.9 g
1 หน่วยบริโภค16 g130.7 g1.7 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค32 g261.4 g3.3 g0.6 g
½ หน่วยบริโภค8 g70.3 g0.8 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค48 g392.1 g5 g0.9 g
4 หน่วยบริโภค64 g522.8 g6.7 g1.2 g
50 g50 g412.2 g5.2 g1 g
150 g150 g1236.5 g16 g2.9 g
200 g200 g1648.7 g21 g3.8 g
250 g250 g20511 g26 g4.8 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.9 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.9 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 1 g

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนี เนื้อวัวและซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168125 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร