ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 59 kcal —
  • โปรตีน 2.5 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.3 g 3%
  • ไขมัน 1.1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 2.4 g —
  • โซเดียม 35 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 4 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 35 µg 4%
  • วิตามินซี 1.5 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.81 mg 5%
  • วิตามินเค 6.7 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 0.75 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.24 µg 10%
  • โคลีน 10.4 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 14 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.36 mg 2%
  • แมกนีเซียม 7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 44 mg 4%
  • โพแทสเซียม 72 mg 2%
  • สังกะสี 0.36 mg 3%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • ซีลีเนียม 8.4 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g592.5 g8.3 g1.1 g
1 หน่วยบริโภค16 g90.4 g1.3 g0.2 g
2 หน่วยบริโภค32 g190.8 g2.7 g0.4 g
½ หน่วยบริโภค8 g50.2 g0.7 g0.1 g
3 หน่วยบริโภค48 g281.2 g4 g0.5 g
4 หน่วยบริโภค64 g381.6 g5.3 g0.7 g
50 g50 g301.3 g4.2 g0.6 g
150 g150 g893.8 g13 g1.7 g
200 g200 g1185 g17 g2.2 g
250 g250 g1486.3 g21 g2.8 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 1.1 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมักกะโรนีและมะเขือเทศและเนื้อวัว ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173491 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร