รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารเด็ก, อาหารเย็น, เนื้อแกะกับผลไม้
127
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.1 g
คาร์บ11 g
ไขมัน5.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 127 kcal —
- โปรตีน 6.1 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 5.2 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 5.6 g —
- โซเดียม 17 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 21 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 14 µg 2%
- วิตามินซี 2.6 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 21 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.37 µg 15%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.62 mg 3%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 46 mg 4%
- โพแทสเซียม 182 mg 4%
- สังกะสี 0.97 mg 9%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6.1 g | 11 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 5.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9.1 g | 17 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 28 g | 13 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้
100 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.2 g
50 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 2.6 g
150 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.8 g
200 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 10 g
250 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กเนื้อแกะกับผลไม้ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7456 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร