รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แมคคาเดเมีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง, ไม่เติมเกลือ

718

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน76 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	718	7.8 g	5.4 g	76 g
1 หน่วยบริโภค	132 g	948	10 g	7.1 g	100 g
2 หน่วยบริโภค	264 g	1896	21 g	14 g	201 g
½ หน่วยบริโภค	66 g	474	5.1 g	3.6 g	50 g
3 หน่วยบริโภค	396 g	2843	31 g	21 g	301 g
4 หน่วยบริโภค	528 g	3791	41 g	28 g	402 g
50 g	50 g	359	3.9 g	2.7 g	38 g
150 g	150 g	1077	12 g	8.1 g	114 g
200 g	200 g	1436	16 g	11 g	152 g
250 g	250 g	1795	20 g	14 g	190 g

100 g ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 76 g

1 หน่วยบริโภค (132 g) ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (132 g) ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 100 g

2 หน่วยบริโภค (264 g) ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (264 g) ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 1896 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 201 g

½ หน่วยบริโภค (66 g) ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (66 g) ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 50 g

3 หน่วยบริโภค (396 g) ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (396 g) ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 2843 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 301 g

4 หน่วยบริโภค (528 g) ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (528 g) ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 3791 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 402 g

50 g ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 38 g

150 g ของ แมคคาเดเมีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แมคคาเดเมีย ให้พลังงาน 1077 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 114 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170179 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร