รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Maçã seca
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
257
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ57 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 257 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 9.5 g 34%
- น้ำตาล 57 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 0.8 g | 57 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0.4 g | 29 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 1.2 g | 86 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 1.6 g | 114 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 2 g | 143 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Maçã seca
100 g ของ Maçã seca มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Maçã seca ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Maçã seca มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Maçã seca ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Maçã seca มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Maçã seca ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Maçã seca มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Maçã seca ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Maçã seca มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Maçã seca ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: portfir 665 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร