รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Figo seco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

276

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ58 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	276	2.8 g	58 g	1.5 g
50 g	50 g	138	1.4 g	29 g	0.8 g
150 g	150 g	414	4.2 g	87 g	2.3 g
200 g	200 g	552	5.6 g	116 g	3 g
250 g	250 g	690	7 g	146 g	3.8 g

100 g ของ Figo seco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Figo seco ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Figo seco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Figo seco ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Figo seco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Figo seco ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Figo seco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Figo seco ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Figo seco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Figo seco ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 652 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร