รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tâmara seca

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ67 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	2.5 g	67 g	0.3 g
50 g	50 g	149	1.3 g	34 g	0.2 g
150 g	150 g	447	3.8 g	101 g	0.5 g
200 g	200 g	596	5 g	135 g	0.6 g
250 g	250 g	745	6.3 g	168 g	0.8 g

100 g ของ Tâmara seca มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tâmara seca ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Tâmara seca มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tâmara seca ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Tâmara seca มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tâmara seca ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Tâmara seca มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tâmara seca ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Tâmara seca มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tâmara seca ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 689 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร