เนื้อแกะสำหรับทำสตูว์

วิตามิน

• วิตามินเอ 10 µg 1%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.4 µg 2%
• วิตามินอี 0.07 mg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
• ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
• วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
• ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
• โฟเลต (B9) 2 µg 1%
• วิตามินบี 12 2 µg 83%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 25 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
• แมกนีเซียม 17 mg 4%
• ฟอสฟอรัส 160 mg 13%
• โพแทสเซียม 270 mg 6%
• สังกะสี 3.1 mg 28%
• ทองแดง 0.06 mg 7%
• แมงกานีส 0.01 mg 0%
• ซีลีเนียม 2 µg 4%
• ไอโอดีน 4 µg 3%