เนื้อแกะสำหรับทำสตูว์

วิตามิน

• วิตามินเอ 7 µg 1%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.3 µg 2%
• วิตามินอี 0.05 mg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
• ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
• วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
• ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
• โฟเลต (B9) 1 µg 0%
• วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 17 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
• แมกนีเซียม 11 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
• โพแทสเซียม 180 mg 4%
• สังกะสี 2.1 mg 19%
• ทองแดง 0.04 mg 4%
• แมงกานีส 0.01 mg 0%
• ซีลีเนียม 1 µg 2%
• ไอโอดีน 3 µg 2%