รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คีร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
white wine with blackcurrant liqueur
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ3.3 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 3.3 g 1%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 1.6 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.73 µg 0%
- วิตามินซี 18.5 mg 21%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.14 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6.9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
- แมกนีเซียม 5.1 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 18 mg 1%
- โพแทสเซียม 108 mg 2%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ไอโอดีน 0.96 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.2 g | 3.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 0.3 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 0.4 g | 6.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 187 | 0.5 g | 8.3 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ คีร์
100 g ของ คีร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คีร์ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0 g
50 g ของ คีร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คีร์ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0 g
150 g ของ คีร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คีร์ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g
200 g ของ คีร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คีร์ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0 g
250 g ของ คีร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คีร์ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 1018 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
