รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

Malus domestica

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	0.3 g	14 g	0.6 g
50 g	50 g	32	0.1 g	7 g	0.3 g
150 g	150 g	96	0.4 g	21 g	0.9 g
200 g	200 g	128	0.5 g	28 g	1.2 g
250 g	250 g	160	0.7 g	35 g	1.5 g

100 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิ้ลแคชเมียร์ลูกเล็ก ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E004 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร