รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลคารอนดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	34	1.2 g	2.9 g	1.7 g
50 g	50 g	17	0.6 g	1.4 g	0.8 g
150 g	150 g	51	1.7 g	4.3 g	2.5 g
200 g	200 g	68	2.3 g	5.7 g	3.3 g
250 g	250 g	85	2.9 g	7.2 g	4.2 g

100 g ของ ผลคารอนดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลคารอนดา ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ ผลคารอนดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลคารอนดา ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ผลคารอนดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลคารอนดา ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ ผลคารอนดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลคารอนดา ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ ผลคารอนดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลคารอนดา ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร