ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 392 kcal —
  • โปรตีน 54 g 107%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 3.6 g —
  • โซเดียม 1214 mg 53%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1875 µg 208%
  • วิตามินซี 75 mg 83%
  • วิตามินดี 12.5 µg 63%
  • วิตามินอี 16.9 mg 113%
  • วิตามินเค 125 µg 104%
  • ไทอามีน (B1) 2.1 mg 179%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 2.1 mg 163%
  • ไนอาซิน (B3) 25 mg 156%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 12.5 mg 250%
  • วิตามินบี 6 2.5 mg 147%
  • โฟเลต (B9) 571 µg 143%
  • วิตามินบี 12 6.4 µg 268%
  • โคลีน 180 mg 33%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 714 mg 55%
  • ธาตุเหล็ก 22.5 mg 125%
  • แมกนีเซียม 500 mg 119%
  • ฟอสฟอรัส 1429 mg 114%
  • โพแทสเซียม 1000 mg 21%
  • สังกะสี 18.8 mg 170%
  • ทองแดง 2.5 mg 278%
  • แมงกานีส 125 mg 5435%
  • ซีลีเนียม 87.5 µg 159%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g39254 g20 g11 g
50 g50 g19627 g10 g5.4 g
150 g150 g58880 g31 g16 g
200 g200 g784107 g41 g21 g
250 g250 g980134 g51 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มโปรตีนสูง

100 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 107 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนสูง ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 134 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7233 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร