รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

258

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ62 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	258	0.3 g	62 g	0.3 g
50 g	50 g	129	0.2 g	31 g	0.1 g
150 g	150 g	387	0.5 g	92 g	0.4 g
200 g	200 g	516	0.6 g	123 g	0.5 g
250 g	250 g	645	0.8 g	154 g	0.7 g

100 g ของ แยมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมฝรั่ง ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แยมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมฝรั่ง ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมฝรั่ง ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ แยมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมฝรั่ง ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ แยมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมฝรั่ง ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0019K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร