รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาเขียว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำเร็จรูป, ปราศจากคาเฟอีน, เลมอน, ไม่เติมน้ำตาล, เสริมวิตามินซี

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ94 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	378	95 g
1 หน่วยบริโภค	4.5 g	17	4.3 g
2 หน่วยบริโภค	9 g	34	8.5 g
½ หน่วยบริโภค	2.3 g	9	2.1 g
3 หน่วยบริโภค	13.5 g	51	13 g
4 หน่วยบริโภค	18 g	68	17 g
50 g	50 g	189	47 g
150 g	150 g	567	142 g
200 g	200 g	756	189 g
250 g	250 g	945	236 g

100 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (9 g) ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (9 g) ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (2.3 g) ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (2.3 g) ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (13.5 g) ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (13.5 g) ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (18 g) ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (18 g) ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174143 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร