รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชาเขียว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชง
1
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 1 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 1 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.03 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 8 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.18 mg 8%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0.2 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0.3 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0.4 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0.6 g | 0 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชาเขียว
100 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 1 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 1 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ชาเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ชาเขียว ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7624 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
