รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 58 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 3 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3 µg 0%
- วิตามินซี 15 mg 17%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.26 mg 2%
- วิตามินเค 0.91 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.37 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- โฟเลต (B9) 3.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
- แมกนีเซียม 14.4 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 15.2 mg 1%
- โพแทสเซียม 193 mg 4%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 0.25 µg 0%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.6 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.3 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.9 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1.2 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.6 g | 30 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix
100 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fruit drink, mehukatti fruit snack, fruit mix ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32481 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร