รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแขก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สไตล์ชนบท

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	24	2.5 g	2.7 g	0.3 g
50 g	50 g	12	1.2 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	36	3.7 g	4 g	0.4 g
200 g	200 g	48	5 g	5.4 g	0.5 g
250 g	250 g	60	6.2 g	6.7 g	0.7 g

100 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ ถั่วแขก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแขก ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) D049 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร