รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ31 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	0.9 g	31 g	0.3 g
50 g	50 g	70	0.4 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	210	1.3 g	47 g	0.4 g
200 g	200 g	280	1.7 g	63 g	0.6 g
250 g	250 g	350	2.2 g	78 g	0.7 g

100 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกแพร์แห้งครึ่งซีก รมกำมะถัน ต้ม ใส่น้ำตาล ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1651 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร