รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Dressing with meat and vegetables

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ19 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	243	7.9 g	19 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	161 g	391	13 g	31 g	23 g
2 หน่วยบริโภค	322 g	782	26 g	61 g	47 g
½ หน่วยบริโภค	80.5 g	196	6.4 g	15 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	483 g	1174	38 g	92 g	70 g
4 หน่วยบริโภค	644 g	1565	51 g	123 g	94 g
50 g	50 g	122	4 g	9.5 g	7.3 g
150 g	150 g	365	12 g	29 g	22 g
200 g	200 g	486	16 g	38 g	29 g
250 g	250 g	608	20 g	48 g	36 g

100 g ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (161 g) ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (161 g) ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 23 g

2 หน่วยบริโภค (322 g) ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (322 g) ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 782 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 47 g

½ หน่วยบริโภค (80.5 g) ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (80.5 g) ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

3 หน่วยบริโภค (483 g) ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (483 g) ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 1174 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 70 g

4 หน่วยบริโภค (644 g) ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (644 g) ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 1565 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 94 g

50 g ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ Dressing with meat and vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Dressing with meat and vegetables ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58128250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร