รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ใบมะกรูดแขก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ13 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	97	7.9 g	13 g	1.3 g
50 g	50 g	49	4 g	6.7 g	0.7 g
150 g	150 g	146	12 g	20 g	2 g
200 g	200 g	194	16 g	27 g	2.6 g
250 g	250 g	243	20 g	33 g	3.3 g

100 g ของ ใบมะกรูดแขก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ใบมะกรูดแขก ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ ใบมะกรูดแขก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ใบมะกรูดแขก ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ใบมะกรูดแขก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ใบมะกรูดแขก ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2 g

200 g ของ ใบมะกรูดแขก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ใบมะกรูดแขก ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ ใบมะกรูดแขก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ใบมะกรูดแขก ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 13-821 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร