รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแตงกวา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักด้วยน้ำส้มสายชู

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	98	0.9 g	1.6 g	9.4 g
50 g	50 g	49	0.4 g	0.8 g	4.7 g
150 g	150 g	147	1.3 g	2.4 g	14 g
200 g	200 g	196	1.7 g	3.2 g	19 g
250 g	250 g	245	2.2 g	4 g	24 g

100 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 14 g

200 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 19 g

250 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X201840 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร