รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแตงกวา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เติมน้ำสลัด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	16	0.7 g	2.5 g
50 g	50 g	8	0.4 g	1.3 g
150 g	150 g	24	1.1 g	3.8 g
200 g	200 g	32	1.4 g	5 g
250 g	250 g	40	1.8 g	6.3 g

100 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0 g

50 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0 g

200 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g

250 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007748 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร