รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแตงกวา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำส้มสายชู

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	21	0.7 g	4.4 g
50 g	50 g	11	0.4 g	2.2 g
150 g	150 g	32	1.1 g	6.6 g
200 g	200 g	42	1.4 g	8.8 g
250 g	250 g	53	1.8 g	11 g

100 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0 g

50 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0 g

200 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0 g

250 g ของ สลัดแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแตงกวา ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.669 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร