รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของหวานแช่แข็ง, ไม่เติมน้ำตาล
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 72 kcal —
- โปรตีน 3.7 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 9.3 g 3%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 3.6 g 13%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 41 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 137 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 0.28 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.7 g | 9.3 g | 0.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 44 g | 32 | 1.6 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 88 g | 63 | 3.2 g | 8.2 g | 0.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 22 g | 16 | 0.8 g | 2 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 132 g | 95 | 4.9 g | 12 g | 0.8 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 176 g | 127 | 6.5 g | 16 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.5 g | 14 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.4 g | 19 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9.2 g | 23 g | 1.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล
100 g ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.6 g
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.3 g
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.5 g
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.8 g
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมแท่งครีมสิเคิล ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.9 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170266 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร