รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมกระเทียม, ไขมัน 35%

340

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน35 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	340	4 g	3.5 g	35 g
50 g	50 g	170	2 g	1.8 g	18 g
150 g	150 g	510	6 g	5.3 g	53 g
200 g	200 g	680	8 g	7 g	70 g
250 g	250 g	850	10 g	8.8 g	88 g

100 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 35 g

50 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 53 g

200 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 70 g

250 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 88 g

แหล่งข้อมูล: slv 104 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร