รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไข่ สำหรับขนมอบและทอร์ต

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	7.1 g	12 g	14 g
50 g	50 g	104	3.6 g	6.1 g	7.2 g
150 g	150 g	312	11 g	18 g	22 g
200 g	200 g	416	14 g	24 g	29 g
250 g	250 g	520	18 g	30 g	36 g

100 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 29 g

250 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) R9A1200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร