รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 33%

343

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	343	10 g	2.4 g	33 g
50 g	50 g	172	5.1 g	1.2 g	17 g
150 g	150 g	515	15 g	3.6 g	50 g
200 g	200 g	686	20 g	4.8 g	66 g
250 g	250 g	858	26 g	6 g	83 g

100 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 33 g

50 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 17 g

150 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 50 g

200 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 66 g

250 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 83 g

แหล่งข้อมูล: slv 101 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร