รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมแกะ ไขมันในเนื้อแห้งอย่างน้อย 45%

229

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	229	18 g	1.7 g	16 g
50 g	50 g	115	9 g	0.9 g	8.2 g
150 g	150 g	344	27 g	2.6 g	25 g
200 g	200 g	458	36 g	3.5 g	33 g
250 g	250 g	573	45 g	4.4 g	41 g

100 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 8.2 g

150 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 25 g

200 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 33 g

250 g ของ ครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมชีส ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M7B1600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร