รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิงกอนเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ8.8 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	0.8 g	8.8 g	1.2 g
50 g	50 g	29	0.4 g	4.4 g	0.6 g
150 g	150 g	86	1.2 g	13 g	1.8 g
200 g	200 g	114	1.6 g	18 g	2.4 g
250 g	250 g	143	2 g	22 g	3 g

100 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 156 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร