รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดเหลว ไขมันต่ำ (~1%) โปรตีนสูง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	6 g	3.3 g	1.5 g
50 g	50 g	26	3 g	1.7 g	0.8 g
150 g	150 g	77	9 g	5 g	2.3 g
200 g	200 g	102	12 g	6.6 g	3 g
250 g	250 g	128	15 g	8.3 g	3.8 g

100 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 3 g

250 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005613 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร